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有助于睡眠的十种食品

雅虎食品频道列举了有助于睡眠的十种食品：

  1. 香蕉
  2. 菊花茶
  3. 热牛奶
  4. 蜂蜜
  5. 西红柿
  6. 燕麦粥
  7. 杏仁
  8. 亚麻籽
  9. 全麦面包
  10. 火鸡

“十种有助于晚上睡眠的食品”－来自food.yahoo.com

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January 29th, 2007 | Tags: |

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