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五个和你的伴侣和睦相处的窍门

由 LifeBang 发表于Thursday, February 22nd, 2007

两个人相处总会对对方有所期待，但常常会因为期待落空而破坏关系。如何避免不必要的冲突，增进两人的关系，可是看看下面五个策略：

  • 明白自己想要什么。在你张嘴之前，问问自己，“我现在到底想要的是什么”。
  • 有建设性的抱怨。不要因为你的伴侣没有给你想得到的东西而抱怨，尽量采取一种积极的方式，让抱怨变成一种愿望的表达。如果你想说“我讨厌你说话的方式”，尝试换成“我非常希望你可以用这种方式和我说话”。
  • 倾听，并且作出大方得体的反应。无论男女都需要倾诉的对象。男士常常会觉得不被欣赏，要听他们诉说，告诉他们做的很好。
  • 给对方控制的权力。愤怒常常是因为感到无助，试图去控制一些无法控制的东西。将控制权交给别人有时会减轻你的愤怒。
  • 珍惜所有。明白你面对的人是你所爱的人。如果你现在太生气想不起这点，至少应该明白你必须和这个人住在一起。

“通往完美伴侣的五个方法”－来自psychology today

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