很多时候，生活中的问题来源于自找麻烦，试试下面十个方法，解放自己：
- 不要急于下结论。
- 不要小题大做。
- 不要发明规则。
- 避免给人扣帽子。
- 别做完美主义者。
- 不要夸大失败的教训或者成功的经验。
- 不要老觉得别人在说你。
- 不要老跟着感觉走。
- 不要让生活拖垮你，学着乐观一些。
- 不要在过去中不能自拔，生活还要继续。
“十个改变你生活的方法”－来自lifehack.org
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需要每天都坚持这样做。才能持续下去。
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不错
这样做有用吗？我想问问怎么才能叫自己快乐
只要做下去，肯定会有一个好的改变
我想我可以，JUST DO IT ¤